Dans la philosophie du yoga, les koshas représentent les différentes dimensions de l'être, les cinq enveloppes dont nous sommes constitués (physique, énergétique, mentale, intellect, intuition, et joie profonde). Ces couches sont plutôt à envisager comme des fourreaux, elles ne peuvent être envisagées séparément, elles s'imbriquent les unes dans les autres et s'influencent les unes les autres.

Cette vision reflète la volonté de prendre soin de la personne dans sa globalité. Chaque cours de yoga travaille et agit sur l'ensemble de ces couches.